十二时辰

　　时辰，自古有之。据说古代人是按照中国12生肖中的动物出没时间来命名每一个时辰的。今天小编就为大家详细讲解十二时辰的相关内容吧！

　　十二时辰对应的时间

　　古代将一昼夜分为十二时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

　　每一时辰相当于现代的两个小时。
子时 23～1点
丑时 1～3点
寅时 3～5点
卯时 5～7点
辰时 7～9点
巳时 9～11点
午时 11～13点
未时 13～15点
申时 15～17点
酉时 17～19点
戌时 19～21点
亥时 21～23点

　　每个时辰又分为八个刻度，所以，大家可以注意唱戏d，经常会念：午时三刻问斩（灌水的，拖出去，午时三刻立刻斩了）。。。就是这个意思咯。。
一个刻度多少分钟自己去算吧:$

　　另外，每一时辰又大分为初和正,如23点为子初,夜半24点为子正,晨1点为丑初,2点为丑正。。。

　　十二时辰对应五行

　　五行:
相生：水生木```木生火```火生土```土生金```金生水
相克：水克火```火克金```金克木```木克土```土克水

　　时辰的五行:
金行：申时`酉时``最旺`
木行：演时`卯时``最旺``
水行：子时``亥时``最旺`
火行：巳时`午时``最旺``
土行：丑时`辰时`未时`戌时`最旺```

　　【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。

　　【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。

　　【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。

　　【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。

　　【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。

　　【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（北京时间09 时至11时）。

　　【午时】日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。

　　【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。

　　【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。

　　【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（北京时间17是至19时）。

　　【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（北京时间19时至21时）。

　　【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。

　　更,是古代人夜间用来计时的单位。 一夜分为五更,每更约等于一个时辰.

　　昼夜时辰

　　地球自转一周为一昼夜，称为“太阳日”，昼夜的形成即由此。其向阳之地面为昼 ，背阳地面则为夜。春分以后，日照北半球渐多，因此北半球夜短昼长，南半球则相反 ；秋分以后，日照南半球渐多，故北半球昼短夜长，南半球乃相反。
昼夜的划分方法

　　中国传统以十二个时辰来计算昼夜，以子，丑，寅，卯，辰，巳，午，申，酉，戌，亥十二地支来表示，每时辰分为八刻，又区分为上四刻，下四刻。这样，每个时辰相当于现代的两个小时，如巳时相当于9时到11时。那时候，白天靠测量太阳的影子，夜晚用漏壶（计时工具）滴水测时。但这不是最早的测时法。在这以前，如下表的俗称所反映的情况。表内的俗称，是指十二时辰在古代的一种通俗叫法。这种俗称，就是中国古人借助一些自然特征和生物特征来计时的。“鸡鸣”“人定”，借助于半夜鸡叫和人入夜睡觉的特征。“食时”“晡时”，借助吃饭时刻表示时间。古人一日两餐，早饭在日出以后，隅中以前，所以称这段时间为“食时”；晚饭在“日昳（太阳偏西）以后，日 入以前，所以称这段时间为“晡时”。其余八个时间以太阳位置为主要特征来命名的。 由于季节的不同，具体的时间差竟达两小时，因此后来被十二地支计时所替代。

　　另外，中国古代还有报更（又叫打更）的计时法。把夜间分为五更：相当于现代的 晚上7点到9点为一更，9点到11点为二更，午夜11点到1点为三更，凌晨1点到3点为四更 ，凌晨3点到5点为五更。

　　在欧美国家，以一昼夜分为24小时，每小时分为四刻，又可分为60分，每分为60秒计算。由于计时器即钟表仅有12小时，只合一昼夜之半，于是以上午下午来辨别，以夜12时（下午24时）正，为0时，夜（上午）1时为1时，以正午12时为12时，下午1时为13时，下午6时为18时，下午11时为23时。昼夜的起讫时间，有两种不同的算法，欧美的24小时自0时算起，即自夜12时起算。 在夜12时以前为前一日，夜12时以后为次日。中国的十二时辰以子时为首，以夜晚11时 起至夜1时为子时，在夜11时以前为前一日，夜11时以后为次日。

　　古时辰 子时 丑时 寅时 卯时 辰时 巳时

　　俗称 夜半 鸡鸣 平旦 日出 食时 隅中

　　今时间 23 - 1时 1 - 3时 3 - 5时 5 - 7时 7 - 9时 9 - 11时

　　古时 子初 子正 丑初 丑正 寅初 寅正 卯初 卯正 辰初 辰正 巳初 巳正

　　今时 23时 0时 1时 2时 3时 4时 5时 6时 7时 8时 9时 10时

　　古时辰 午时 未时 申时 酉时 戌时 亥时

　　俗称 日中 日昳 晡食 日入 黄昏 人定

　　今时间 11 - 13时 13 - 15时 15 - 17时 17 - 19时 19 - 21时 21 - 23时

　　古时 午初 午正 未初 未正 申初 申正 酉初 酉正 戌初 戌正 亥初 亥正

　　今时 11时 12时 13时 14时 15时 16时 17时 18时 19时 20时 21时 22时

　　时辰

　　中国古时把一昼夜分为十二段，每段叫做一个时辰，合现在的两个小时。时辰用地支作名称，从夜间十一点算起，第一个时辰是子时，半夜十一点到一点。

　　时辰

　　子时 二十三点到一点

　　丑时 一点到三点

　　寅时 三点到五点

　　卯时 五点到七点

　　辰时 七点到九点

　　巳时 九点到十一点

　　午时 十一点到十三点

　　未时 十三点到十五点

　　申时 十五点到十七点

　　酉时 十七点到十九点

　　戌时 十九点到二十一点

　　亥时 二十一点到二十三点

　　循环使用，一周期为12个。经常与天干配合使用，60个为一周期。可用于记录年、月、日、时辰。所谓“生辰八字”即出生时刻年月日和时辰的干支，共8个字，因以得名。

　　纪年时，每个地支对应一个属相，也叫生肖。

　　纪月时，每个地支对应二十四节气自某节气（非中气）至下次节气，以交节时间决定起始的一个月期间，不是农历某月初一至月底。许多历书注明某阴历月对应某干支，只是近似而非全等对应。

　　纪时时，每个地支对应固定的一段时间（时辰）。中国古时把一昼夜分为十二段，每段叫做一个时辰，合现在的两个小时。每个时辰都有固定的地支作名称，从夜间十一点算起，第一个时辰是子时，半夜十一点到一点。必须注意的是子时分为0时到1时的早子时和23时到24时的晚子时。

　　地支对应的生肖、纪月时对应的节气时间段、近似农历月份、近似阳历月份、纪时的时刻、五行、阴阳列表如下。

　　地支 生肖 节气时间段 近似阴历月份 近似阳历月份 时刻 五行 阴阳

　　子 鼠 大雪—小寒 十一月 12月 23时—1时 水 阳

　　丑

　　牛 小寒—立春 十二月 1月 1时—3时 土 阴

　　寅 虎 立春—惊蛰 正月 2月 3时—5时 木 阳

　　卯 兔 惊蛰—清明 二月 3月 5时—7时 木 阴

　　辰 龙 清明—立夏 三月 4月 7时—9时 土 阳

　　巳 蛇 立夏—芒种 四月 5月 9时—11时 火 阴

　　午 马 芒种—小暑 五月 6月 11时—13时 火 阳

　　未 羊 小暑—立秋 六月 7月 13时—15时 土 阴

　　申 猴 立秋—白露 七月 8月 15时—17时 金 阳

　　酉 鸡 白露—寒露 八月 9月 17时—19时 金 阴

　　戌 狗 寒露—立冬 九月 10月 19时—21时 土 阳

　　亥 猪 立冬—大雪 十月 11月 21时—23时 水 阴

　　每年都有一个生肖，在该年出生的人就“属”这个生肖。人的岁数是12的倍数即为本命年，因为当年的生肖和人的生肖相同。

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　　组合

　　地支有六个组合，称为“六合”，有四个由三个地支组成的局势，称为三合局和全会方局，这种地支组合之后，亦会变化成不同的五行，因此亦会产生不同的较应。地支除了会合化局之外，地支还有互相冲克及相刑，故此亦会产生不同的较应。

　　地支六合： 子丑合化土 寅亥合化木 卯戌合化火 辰酉合化金 巳申合化水 午未为阴阳中正合化土

　　地支三合： 申子辰合成水局 巳酉丑合成金局 寅午戌合成火局 亥卯未合成木局

　　地支三会： 亥子丑会北方水局 寅卯辰会东方木局 巳午未会南方火局 申酉戌会西方金局

　　地支相冲： 子午相冲 丑未相冲 寅申相冲 卯酉相冲 辰戌相冲 巳亥相冲

　　地支相破： 子酉相破 午卯相破 巳申相破 寅亥相破 辰丑相破 戌未相破

　　地支相害： 子未相害 丑午相害 寅巳相害 卯辰相害 申亥相害 酉戌相害

　　地支相刑：

　　寅刑巳 巳刑申 申刑寅 为无恩之刑

　　未刑丑 丑刑戌 戌刑未 为持势之刑

　　子刑卯 卯刑子 为无礼之刑

　　辰刑辰 午刑午 酉刑酉 亥刑亥 为自刑之刑

　　十二时辰对应经络的关系

　　21:00---23:00 三焦经当令
23:00---01:00 胆经当令

　　01:00---03:00 肝经当令

　　03:00---05:00 肺经当令

　　05:00---07:00 大肠经当令

　　07:00---09:00 胃经当令

　　09:00---11:00 脾经当令

　　11:00---13:00 心经当令

　　13:00---15:00 小肠经当令

　　15:00---17:00 膀胱经当令

　　17:00---19:00 肾经当令

　　19:00---21:00 心包经当令

　　这一共是十二条经洛,对应十二个时辰,每个时辰为两个小时,当令的意思是值班,根据这个可以讲一节喜来健十二个部位的课,五脏外加上一个心包经,是六条,六俯对应六条,一共是十二条,我们把它们称为十二正经,咱们喜来健治疗器上内部透光器治疗是足太阳膀胱经与任脉,它们统属于奇经八脉,十二条正经汇总于奇经八脉,也就是说十二正经中的阳经统属于督脉,督脉在足太阳膀胱经正中间,在人体脊柱的正中间,是喜来健内部理疗头正中间凹炙对应处,另外六条属阴脉,总集一身的阴气,任脉,足太阳膀胱经不是只对应一个器官,而是对应所有的器官,而这正是喜来健治疗器运行的路线.

　　亥时：21：00---23：00 三焦经当令

　　“当令”就是当班的意思。

　　是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令。三焦指脊柱与连缀五脏六腑的那个神经和网膜状的区域。三焦一定要通畅，不通则万病皆生于此（万病的根源来自于脊神经的障碍）。

　　亥时的属相是猪，猪吃饱了哼哼唧唧就睡。所以在亥时我们就要休息好，如果这个时间你还睡不好的话，那就有问题了，一个温和的被窝这个时候最重要。老年人睡觉保持被窝的温暖是最要的，但由于我们的气血不足，往往问题出这个上面。

　　子时：23：00---01：00 胆经当令

　　子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。　晚上吃完饭以后躺在床上，，8、9点钟就昏昏欲睡，如果在这个时间你没能睡着的话，到了11点就更睡不着了，或者本来还昏昏欲睡，结果11点后就更清醒了，所以如果子11后的话就更难睡着，现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西，在屋子里找点食，这是为什么呢？这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了，所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉，阳气生发的时候需要温暖，所以还是被窝一定要暖和，这样才能慢慢的把这点生机给养起来，人的睡眠与人的寿命有很大关系，所以睡觉就是在养阳气。

　　而且这时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。子时把睡眠养住了，对一天至关重要。

　　丑时：01：00---03：00 肝经当令

　　丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，不然的话肝就会出问题。

　　在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所收敛，有所控制，就是说升中要有降。所以要想养好肝血，1点到3点要睡好。 肝为心之母，肝气下行的话，没有能力制约住心话，心就会跳的快，所以睡沉的话心脏是跳动会变慢的，如果心跳过快，很多时候就是肝气虚。

　　寅时：肺经当令

　　寅时是指凌晨3点到5点，肺经当令。肺为宰相之官,也就是说人体上所有的器官这个时候都要听从它的调用,这个时候它开始分配任务了,众将在听令的时候就只能安静的站在点将台下,这时的五脏六俯是不能干活的,要听令,所以这时候是人睡得最死的一断时间也正是这个时候，胆气生在21：00，这时小偷出动，到3左右，刚好是人睡得最死的时候，正好下手，这个时候如果睡不好的话，各个脏俯都会受损伤。

　　卯时：大肠经当令

　　卯时是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令。这个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这个时候我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。我们人是讲阴阳平衡的，天门开了，也就是地户也要开，也就是肛门要开，所以要养成早上排便的习惯。排便不畅，应该憋一口气，中医认为肺与大肠相表里，肺气足了才有大便。 而不是攥拳喊喜来健的口号。

　　辰时：胃经当令

　　辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令。胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其实膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这些地方都是胃经循行路线。 这时候吃早饭，就是要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候，也是最适合做喜来健的时候，也是吃早饭是最容易消化的时候。早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。吃早饭就如同“春雨贵如油”一样金贵。

　　巳时：脾经当令

　　巳时是指上午9点到11点，这个时候是脾经当令。脾是主运化的，早上吃的饭在这个时候开始运化。我们的胃就像一口锅，吃了饭怎么消化？那就靠火，把脾胃里的东西一点点消化掉。脾是什么呢？脾字的右边是一个卑，就像古代的一个烧火的丫头，在旁边加点柴，扇点风什么的。在五脏六腑里，脾就像个忙忙碌碌的小丫鬟，但如果她病了，我们五脏六腑这个大宅门就都不舒服了，就会得所谓的富贵病，比如说糖尿病什么的。如果人体出现消瘦、流口水、湿肿等问题，都属于脾病。 治疗脾经上的病就更简单，只要帮这个烧火的丫头加点火就可以了，还是温热，她一好，五脏六俯就都好了。

　　午时：心经当令

　　午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。对于正在长身体的孩子们来讲睡子午觉最为重要，但对于心脏不好的人来说，这个时候恰恰是心经最旺的时候，修养和治疗心脏病这个时间是最好的。

　　未时：小肠经当令

　　未时是指下午13点到15点，这个时候是小肠经当令。小肠是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。午饭要吃好，营养价值要丰富一些。心和小肠相表里。表就是阳，里就是阴。阳出了问题，阴也会出问题，反之同样。心脏病在最初很可能会表现在小肠经上。有的病人每天下午两点多钟就会胸闷心慌，可到医院又查不出心脏有什么问题。因为小肠属于阳，是外边。外边敏感的地方出了问题，里边的心脏肯定也会出现问题。

　　申时：膀胱经当令

　　申时是指下午15点到17点，这个时候是膀胱经当令。膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。在人正背后督脉的两旁，是足太阳膀胱经的一部分，比如说小腿疼那就是膀胱经的问题，而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题，而且记忆力衰退也是和膀胱经有关的，主要是阳气上不来，上面的气血不够，所以会出现记忆力衰退的现象。如果这个时候特别犯困，头晕，头疼，就是阳虚的毛病。 温热补阳就可以了。

　　酉时：肾经当令 　

　　酉时是指17点到19点，这个时候是肾经当令。肾主藏精。什么是精？人的精，就像家里的“钱”，什么都可以买，什么都可以变现。人体细胞组织哪里出现问题，“精”就会变成它或帮助它。精是人体中最具有创造力的一个原始力量。元气藏于肾，元气是我们天生带来的，也就是所谓“人活一口气”。这个元气藏在哪里？它藏于肾。所以大家到一定年龄阶段都讲究补肾，而身体自有一套系统，经脉要是不通畅的话，吃多少补品都没用，补不进去，一定要看自己的消化吸收能力。肾精足的一个表现就是志向。比如：老人精不足就会志向不高远，小孩子精足志向就高远。所以人要做大事，首先就是要保住自己的肾精，肾主骨，生花于发，也就是说，当一个人的头发变白.

　　心包经当令

　　戌时是指晚上19点到21点，这个时候是心包经当令。心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，人应在这时准备入睡或进入浅睡眠状态。心是不受邪的，那么谁来受邪呢？心包来受邪。很多人出现心脏的毛病都可以归纳为心包经的病。心包是如何保护心脏的呢，最基本的一点就是始终要保持心脏的温度，爸爸妈妈们一定要知道，温度是可以决定人的生死的，而心脏是永远不会得癌症的，就是因为心包的功能，如果你心脏跳得特别厉害，那就是心包受邪了，先是心怦怦地跳，然后毛病就沿着心包经一直走下去。中医治病的原则就是从脏走到腑，所以当你懂得经脉就可以治疗这类病。心包经又主喜乐。所以人体在这个时候应该到喜来健找些娱乐。