老年人的居室宜忌

当我们还是个孩子时，想想我们的父母是多么地疼爱我们，把一切最好的东西都留给我们，我们是一直处在幸福与快乐之中的。现在呢，我们长大了，而我们的父母慢慢老了，是该让我们把美好的事物都给自己的父母了。让老人的生活一直美好下去，一直幸福下去。

老年人的卧室设置，为老人的生活起到了很大程度的作用。

老年人的起居室首先考虑的就是安全性。在选用装饰材料时，要选用绿色环保产品和安全性能好的产品，室内地饰材料以木地板、地毯为好；木地板又以漆板或复合地板为好，这样既能有很好的保温性能，又能使居室显得更温馨，还可减少油漆味对老年人支气管的侵害。居室的地板也最好选择防滑材质，采用木质或塑胶材料为佳，否则光滑的地砖火木地板一旦不小心洒上了水，极容易使老人滑到。而且地面应避免使用有强烈凹凸花纹的材料，这往往会令老人产生视觉上的错觉。

对于老人来说，再多的安全保障都不为过。老人年事渐高，行动开始不便，起身、坐下、弯腰都会成为困难的动作。除了家人的适当搀扶外，设置于墙壁的辅助扶手更是他们的好帮手。

总体室内应避免采用反光性强的材料，以减少炫光对老人眼睛的刺激。老年人卧室的墙面不要选择过于粗糙或坚硬的材料，阳角部位最好处理成圆角或用弹性材料或做护角，避免对老人身体的磕碰。

老年人卧室宜用温暖的色彩，整体颜色不宜太暗，因老年人视觉退化，室内照明度的要求比年轻人要高2—3倍，因此，室内不仅应设置一般照明，还应注意设置局部照明，为了保证老年人起夜的安全，卧室可设低照度长明灯，这个夜间用灯的位置应避免光线直射睡床上老年人的眼部。

家具的设置除本身具有实用功能外，还应注意与卧室的格调相吻合，布局简洁大方，尽可能集中在一边，留下剩余的空间。家具不可过高，高了不便取物；沙发不要过低过软，否则老人因腿脚无力坐下就不易站起。家具功能不必过于复杂，否则反而不利于操作。床边要加设保健药箱，备上常用药和救急药。

老年人的卧室应选在通风及阳光较好的房间，空间的优越条件会改善老人的心情，冬季的阳光是老人最喜爱的。窗帘可以加一层遮光布，以改善老人的睡眠条件。

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