农历:二零二二年三月十一日,公历:2022年4月11日,星期一,白羊座,马日冲(戊子)鼠
产后第一天,妈妈可能因感到身体疲倦、虚弱或伤口疼痛,以采取卧位或侧卧位为佳。随着身体的恢复,可逐渐选择坐位喂奶,此时妈妈应舒适地坐在有靠背的椅子上,背靠椅背,靠背前可放一个软垫或枕头,母膝上也可放一个垫子,以抬高宝宝身体便于吸吮。具体做法是,妈妈用一只手托住宝宝,使孩子胸腹部紧贴妈妈身体,婴儿下颏紧贴乳房,口含乳头乳晕进行吸吮;妈妈另一只手的食指沿着胸壁的乳房根部把整个乳房托起,随着孩子的吸吮,妈妈也可用拇指和食指分别放在乳房、乳晕的两侧,朝胸壁方向轻轻向内挤压,帮助把乳汁排空。
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