首页 > 生肖 > 属羊 > 生肖羊的美容养生秘笈

生肖羊的美容养生秘笈

来源:生辰八字算命网   2021-06-24  

生肖羊的美容养生秘笈

属羊的人要有美妙的身材,除了要勤做抬腿动作,结合大腿与腰部肌肉的训练,加上按摩臀部可以消除臀测赘肉、防止臀部下垂。此外不妨按摩荐骨,荐骨是一块位于脊惟底部的扁平骨胳,也是骨盘的一部分,按摩这一区会让人觉得很舒服,在指压前后要用舒缓的按摩方式来放松荐骨,来达到放松。

()

坐在地上,将一只脚抬高使大、小腿呈直角,涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品,用拳头击打小腿或以手掌按摩,每条腿10分钟,可改善小腿的微循环系统。 (生辰八字算命网文章,转载需注明出处!

生成八字算命网所有分析的资料,仅供网友参考,不负法律责任!

梅州市华宇科技有限公司 Copyright © 2020-2021 粤ICP备18001315号 网站地图

热爱伟大祖国 维护民族团结 弘扬传统文化 促进社会和谐